Randos toniques

Pour diversifier nos pratiques, des randonnées à allure soutenue (vitesse moyenne de 5,5 km/h, y compris les arrêts) sur une distance variant entre 10 et 15 km sont proposées. Les consignes sont les mêmes que pour les autres randonnées, tenue, sécurité, participation de licenciés ou de non licenciés.  Un point de rassemblement est indiqué pour le départ réel ainsi que le téléphone du responsable.

Un covoiturage peut éventuellement être organisé.

Les randonnées toniques longues ne sont accessibles qu’aux marcheurs déjà bien entrainés ayant déjà participé soit à une séance de marche nordique soit à une rando tonique .

Prochaines dates : Surveillez le blog, les lieux peuvent changer ! 

Dimanche 11 octobre : 9h Marson, environ 10 km.parking des tennis. Isabelle (06 21 06 38 43)